Programm des Seniorenbüros

Biografie-/ und Gedächtnisarbeit

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Donnerstag 14.00 - 15.30 Gedächtnistraining wöchentlich

Kurfürstenstraße 2

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit
Mittwoch 10.00 - 11.30 Gedächtnistraining wöchentlich

Oststraße 3

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit
Dienstag 14.00 - 15.30 Gedächtnistraining 2.und 4.Dienstag im Monat
Freitag 10.00 - 11.30 Gedächtnistraining AK "Denk fit" wöchentlich

Bewegung und Entspannung

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Montag 10.00 - 11.30 Nordic Walking mit anschließender Gesprächsrunde Gruppe ist voll
Montag 14.30 - 15.30 Gymnastik ab 60+ wöchentlich 2,50 €
Dienstag 10.00 - 10.45 Sitzgymnastik wöchentlich 2,00 €
Dienstag 11.00 - 12.00 Gymnastik
50 plus aktiv
wöchentlich 2,50 €
Mittwoch 9.15 - 10.15 Qigong wöchentlich 4,00 €
Mittwoch 11.00 - 12.00 Entspannung
mit Klangschalen
Findet im Frühjahr wieder statt.
Mittwoch 14.00 - 16.00 Bewegungscafé 14-tägig, Info im Büro
Mittwoch 17.00 - 18.00 RUND UM - Körper, Geist, Seele - NEU wöchentlich 3,00 €
Donnerstag 17.30 - 19.00 Atem- &
Wirbelsäulengymnastik
2 Kursblöcke/Jahr 5.00 €
Freitag 9.30 - 10.30 Yoga aktiv - NEU wöchentlich, ab 11.10.2019 3,50 €
Freitag 10.45 - 11.45 Yoga auf dem Stuhl - NEU wöchentlich, ab 11.10.2019 3,50 €
Freitag 14.30 - 15.30 Yoga wöchentlich 3,00 €
Freitag 13.30 - 15.00 Jin Shin Jyutsu 1. im Monat, wieder am 15.11.2019. Weitere Info im Büro 5,00 €

Kurfürstenstraße 2

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit Kosten
Montag 15.00 - 16.00 Stuhlgymnastik wöchentlich 3,00 €
Freitag 13.30 - 18.00 Tischtennis wöchentlich

Oststraße 3

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit
Mittwoch 10.00 Spazierengehen wöchentlich

Verschiedene Treffpunkte

Tag Uhrzeit Aktivität/Treffpunkt Häufigkeit  Kosten 
Montag 10.00 Spazierengehen,
Spielplatz Daimlerstr.
wöchentlich
Montag 18.00 - 20.00 Bowling,
beim Stadionbad
1. Montag
im Monat
Info im Büro
Dienstag 10.00 Spazierengehen,
S-Bahn Favoritepark
wöchentlich
Dienstag 13.00 - 14.00 Gymnastik in der
Friedenschule,
Friedenstraße 10
wöchentlich, Ferienzeiten beachten 3,00 €
Dienstag 14.30 - 15.30 Gymnastik für Seniorinnen
Poppenweiler,
Zehntscheuer
wöchentlich, Ferienzeiten beachten 2,50 €
Dienstag /
Donnerstag
14.30             

Boule,
Ratskellergarten

wöchentlich
Dienstag 16.00 - 17.00 Gymnastik,
beim Stadionbad
wöchentlich, Ferienzeiten beachten 2,50 €
Mittwoch 10.00 Fahrradtouren,
Treffpunkt Forum
Die Fahrradsaison 2019 ist beendet, im April 2020 geht es weiter.
Mittwoch 13.00 - 17.00

Wandern (ca. 2,5 - 3,0 Stunden)

Ort bitte erfragen

07141 - 74721 oder 0176-50646752
Mittwoch ganztags Wandern (bis 20 km)
mittelschwer,
Ort bitte erfragen

07141-504815
Donnerstag ganztags Wandern (bis 30 km) schwer,
Ort bitte erfragen
07141-504815

Musik und Tanzen

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Montag 16.30 - 18.00 Linedance, Fortgeschrittene 14-tägig, ungerade Kalenderwoche 3,00 €
Montag 16.30 - 18.00 Linedance, Anfänger 14-tägig, gerade Kalenderwoche 3,00 €, Gruppe ist voll!
Mittwoch 14.00 - 15.30 Städt. Seniorenchor wöchentlich
Mittwoch 18.00 - 19.45 Musikgruppe Rock und Pop Gruppe pausiert im Moment!
Mittwoch 19.00 - 20.30 Mantrensingen 1., 2. und 3. Mi. im Monat 3,00 €
Mittwoch 19.00 - 21.00  Friedenstänze 4. Mi. im Monat 3,00 €
Donnerstag 16.00 - 17.00 Oriental. Tänze für Frauen wöchentlich 5,00 €
Freitag 18.30 - 20.00  Griechische Tänze Info / Terminplan im Büro

Kurfürstenstraße 2

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit
Dienstag 16.00 - 19.30 Chor 2 wöchentlich

Oststraße 3

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit
Montag 14.30 - 16.00 Singende Oststadtrunde wöchentlich

Kreativität und Spiel

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Montag 14.30 - 16.30 Spielecafé 14-tägig, gerade Kalenderwoche  
Dienstag 14.30 - 16.30 Gesprächscafé 14-tägig, gerade Kalenderwoche
Dienstag 18.00 - 20.00 Frauenverband Courage - offenes Treffen jeden 2. Dienstag im Monat
Mittwoch 14.00 - 16.00 Bewegungscafé 14-tägig, Info im Büro Spende für Kaffee
Donnerstag 10.00 - 12.30 Malen mit Acryl wöchentlich 3,00 €, zzgl. Material
Donnerstag 13.30 - 16.15 Rommé wöchentlich
Donnerstag 14.30 - 18.30 Café Link + Insel e.V. wöchentlich

Kurfürstenstraße 2

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit
Montag 13.30 - 18.00 Skatturnier Jeden 1. Montag im Monat - weitere Infos im Seniorenbüro
Montag 13.30 - 17.30 Rommé, Gesellschaftsspiele wöchentlich
Montag 13.30 - 17.00 Werken mit Holz wöchentlich
Montag 14.00 - 18.00 Schach wöchentlich
Montag 13.30 - 17.00 Werken mit Holz wöchentlich
Dienstag 14.00 - 16.30 Basteln, Nähen, Handarbeiten wöchentlich
Mittwoch 14.00 Binokel wöchentlich
Donnerstag 14.00 - 18.00 Skat wöchentlich
Freitag 13.30 Bridge wöchentlich

Oststraße 3

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Dienstag 14.30 - 16.30 Malen (graphisch und Collagen) wöchentlich  3,00 €
Mittwoch 13.30 - 15.30 Basteln, Nähen, Handarbeiten wöchentlich  
Mittwoch 13.30 - 18.00 Skat wöchentlich  
Mittwoch 14.00 - 17.30 Canasta wöchentlich  
Donnerstag 14.00 - 17.00 Doppelkopf wöchentlich  
Donnerstag 18.15 - 22.00 Bridge wöchentlich 1,00 €
Freitag 14.00 - 16.30 verschiedene Spiele 14-tägig, Info / Terminplan im Büro  

Handy und Computer

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Montag 10.00 - 11.30 Hilfe beim Umgang mit Tablet/Laptop Anmeldung erforderlich
Montag 10.00 - 12.00 Handyberatung Anmeldung erforderlich  
Dienstag 15.00 - 16.30 Hilfe beim Umgang mit Tablet/laptop Anmeldung erforderlich
Donnerstag 10.00 - 11.00 PC-Senioren wöchentlich, Ferienzeiten beachten  Jahresbeitrag, 30,00 €
Donnerstag 11.00 - 12.00 Internet-Treff 1.u. 3. Do im Monat, Ferienzeiten beachten  

Bildung und Sprache

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Dienstag 10.00 - 11.30 Englisch wöchentlich  
Dienstag 14.00 - 15.30 Englisch wöchentlich  
Dienstag 14.30 - 16.00 Englisch mit Vorkenntnissen wöchentlich 10 x 40,00 €
Dienstag 14.30 - 16.00 Württembergische Geschichte mit Blick auf Ludwigsburg 1 x im Monat, wieder am 19.11.2019
Dienstag 16.15 - 17.45 Englisch Anfänger, geringe Vorkenntnisse wöchentlich 10 x 40,00 €
Dienstag 16.30 - 18.00 Spanisch wöchentlich  
Mittwoch  9.30 - 11.00 Chinesisch wöchentlich 10 x 30,00 €
Mittwoch 10.00 - 12.00 Gesprächskreis Philosophie 1. u. 3. Mi im Monat
Mittwoch 12.00 - 13.30 Französisch wöchentlich
Donnerstag 14.00 - 15.30  Englisch wöchentlich  
Donnerstag 16.30 - 18.00 Spanisch wöchentlich, 10 x 25,00 €
Freitag 10.00 - 11.30 Englisch Konversation wöchentlich  
Freitag 10.15 - 11.45 Deutsch für Ausländerinnen wöchentlich 10 x 30,00 €

Kurfürstenstraße 2

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit
Montag 15.00 - 16.30 Gesprächskreis Literatur 1. Montag im Monat

Oststraße 3

Tag / Uhrzeit Aktivität Häufigkeit Kosten
Montag          10.00 - 11.30 Englisch, Kenntnisse festigen wöchentlich
Montag          10.00 - 11.30 Englisch, Fortgeschrittene wöchentlich
Montag          13.30 - 15.00 Griechisch Okt. - April
Montag          16.30 - 18.00 Spanisch wöchentlich
Dienstag          9.00 - 10.00 Spanisch, Mittelstufe wöchentlich, 10 x 25,00 €
Dienstag        10.00 - 11.00 Spanisch, Fortgeschrittene wöchentlich, 10 x 25,00 €
Dienstag        11.00 - 12.00 Spanisch, Anfänger wöchentlich, 10 x 25,00 €
Mittwoch        09.30 - 11.00 Spanisch
wöchentlich, 10 x 30,00 €
Mittwoch        10.00 - 11.30 Englisch wöchentlich
Donnerstag     10.00 - 11.30 Italienisch wöchentlich
Freitag           09.00 - 10.30 Russisch,
Fortgeschr.
wöchentlich 3,00 €
Freitag           10.30 - 12.00 Gesprächskreis
Kurzgeschichte
wöchentlich
Freitag           11.00 - 12.30 Russisch,
Anfänger mit Vorkenntnissen
wöchentlich 3,00 €
Freitag           14.00 - 15.30 Französisch wöchentlich
 

Kontakt

Seniorenbüro
Fachbereich Bürgerschaftliches Engagement, Soziales und Wohnen
Stuttgarter Straße 12/1
71638 Ludwigsburg

Telefon: 07141 910-2014
Fax:       07141 910-2464
seniorenbuero@ludwigsburg.de

Flyer zu aktuellen Angeboten

Infohandbuch 60 plus

Stadtführer

Stadtplan_Rolli_sb

Innenstadtpläne für Menschen mit Handicap