Programm des Seniorenbüros

Wichtige Information an alle Besucherinnen und Besucher:


Nach wie vor besteht ein hohes Infektionsrisiko mit dem Coronavirus. Vor allem aber besteht eine besondere Gefährdung der Risikogruppe der älteren Menschen. Die Begegnungsstätte in der Stuttgarter Straße bleibt für den Publikumsverkehr daher weiterhin geschlossen.

Durch die neue Coronaverordnung, die ab Montag, 02.11.2020 in Kraft tritt, dürfen die Gruppenangebote bis auf Weiteres nicht mehr stattfinden. Auch die Gruppen im Freien, wie Boule, Spaziergänge, Wandern,...können sich nicht treffen. Die Gruppenleitungen wurden in Kenntnis gesetzt.

Beratungsangebote finden unter Beachtung der Hygienevorschriften mit Terminvereinbarung statt, da die Verordnung besagt, dass sich zwei Haushalte treffen dürfen.

Biografie-/ und Gedächtnisarbeit

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Donnerstag 14.00 - 15.00 Gedächtnistraining Gruppe ist voll

Bewegung und Entspannung

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Montag 10.00 - 11.30 Nordic Walking mit anschließender Gesprächsrunde wöchentlich
Montag 14.30 - 15.30 Gymnastik ab 60+ wöchentlich 2,50 €
Dienstag 10.00 - 10.45 Sitzgymnastik - Info im Büro (wöchentlich) 2,00 €
Dienstag 11.00 - 12.00 Gymnastik
50 plus aktiv - Info im Büro
(wöchentlich) 2,50 €
Mittwoch 11.00 - 12.00 Qigong wöchentlich 4,00 €
Mittwoch 11.00 - 12.00 Entspannung
mit Klangschalen - Info im Büro
(wöchentlich) 5,00 €
Mittwoch 14.00 - 16.00 Bewegungscafé - Info im Büro (14-tägig) 2,50 €
Mittwoch 17.00 - 18.00 RUND UM - Körper, Geist, Seele - Info im Büro (wöchentlich) 3,00 €
Donnerstag 17.30 - 19.00 Atem- &
Wirbelsäulengymnastik - Info im Büro
(2 Kursblöcke/Jahr) 5.00 €
Freitag 14.30 - 15.30 Yoga - Info im Büro (wöchentlich) 3,00 €
Freitag 13.30 - 14.30 Jin Shin Jyutsu - Info im Büro (1. im Monat) 5,00 €

Verschiedene Treffpunkte

Tag Uhrzeit Aktivität/Treffpunkt Häufigkeit  Kosten 
Montag 10.00 Spazierengehen,
Spielplatz Daimlerstr.
wöchentlich
Montag 18.00 - 20.00 Bowling,
beim Stadionbad
1. Montag
im Monat
Info im Büro
Dienstag 13.00 - 14.00 Gymnastik in der
Friedenschule,
Friedenstraße 10
wöchentlich, Ferienzeiten beachten 3,00 €
Dienstag 14.30 - 15.30 Gymnastik für Seniorinnen
Poppenweiler,
Kelter
wöchentlich, Ferienzeiten beachten 2,50 €
Dienstag /
Donnerstag
14.30             

Boule,
Ratskellergarten

wöchentlich
Dienstag 16.00 - 17.00 Gymnastik,
beim Stadionbad
wöchentlich, Ferienzeiten beachten 2,50 €
Mittwoch 10.00 Fahrradtouren,
Treffpunkt Forum
Im April 2020 geht es weiter. 07141/52194 oder0176-50646752
Mittwoch 13.00 - 17.00

Wandern (ca. 2,5 - 3,0 Stunden)

Ort bitte erfragen

07141 - 74721
Mittwoch ganztags Wandern (bis 20 km)
mittelschwer,
Ort bitte erfragen

07141-504815
Donnerstag ganztags Wandern (bis 30 km) schwer,
Ort bitte erfragen
07141-504815

Musik und Tanzen

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Montag
10.00 - 11.30
Tanzen (Kreistänze, Blocktänze, Gesellschaftstänze,......)
Findet im Moment nicht statt 3,00 €
Montag 16.30 - 18.00 Linedance, Fortgeschrittene (Gruppe 1) 14-tägig, ungerade Kalenderwoche 3,00 €
Montag 16.30 - 18.00 Linedance, Fortgeschrittene (Gruppe 2) 14-tägig, gerade Kalenderwoche 3,00 €, Gruppe ist voll!
Mittwoch 14.00 - 15.30 Städt. Seniorenchor - Info im Büro (wöchentlich)
Mittwoch 17.30 - 19.30 Rock+Pop, Musikgruppe  + Chor 60+ - Info im Büro (wöchentlich)
Mittwoch 19.00 - 20.30 Mantrensingen 1., 2. und 3. Mi. im Monat 3,00 €
Mittwoch 19.00 - 21.00  Friedenstänze 4. Mi. im Monat 3,00 €
Freitag 18.30 - 20.00  Griechische Tänze - Info im Büro (Terminplan)

Kreativität und Spiel

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Montag 14.30 - 16.30 Spielecafé -Findet im Moment nicht statt (14-tägig, gerade Kalenderwoche)  
Dienstag 14.30 - 16.30 Gesprächscafé - Findet im Moment nicht statt (14-tägig, gerade Kalenderwoche)
Dienstag 18.00 - 20.30 Frauenverband Courage - offenes Treffen jeden 2. Dienstag im Monat
Donnerstag 10.00 - 12.30 Malen mit Acryl wöchentlich 3,00 €, zzgl. Material
Donnerstag 14.30 - 18.00 Café Link + Insel e.V. wöchentlich

Handy und Computer

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Montag 10.00 - 11.30 Hilfe beim Umgang mit Tablet/Laptop Anmeldung erforderlich
Montag 10.00 - 12.00 Handy-/ und Smartphone Einführung Anmeldung erforderlich  
Dienstag 15.00 - 16.30 Hilfe beim Umgang mit Tablet/Laptop Anmeldung erforderlich
Donnerstag 10.00 - 11.00 PC-Senioren, zur Zeit keine Treffen (wöchentlich, Ferienzeiten beachten)  Jahresbeitrag, 30,00 €
Donnerstag 11.00 - 12.00 Internet-Treff, zur Zeit keine Treffen (1.u. 3. Do im Monat, Ferienzeiten beachten)  

Bildung und Sprache

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Dienstag 10.00 - 11.30 Englisch - Info im Büro (wöchentlich)  
Dienstag 14.00 - 15.30 Englisch wöchentlich  
Dienstag 14.30 - 16.00 Englisch mit Vorkenntnissen wöchentlich 10 x 40,00 €
Dienstag 14.30 - 16.00 Vorträge zur Württembergischen Geschichte 1 x im Monat, wieder am 17.11.2020
Dienstag 16.15 - 17.45 Englisch Anfänger, geringe Vorkenntnisse wöchentlich 10 x 40,00 €
Dienstag 16.30 - 18.00 Spanisch - Info im Büro wöchentlich  
Mittwoch 12.00 - 13.30 Französisch - Info im Büro (wöchentlich)
Donnerstag
10.00 - 12.00
Gesprächskreis Philosophie
1.+ 3. Do im Monat

Donnerstag 14.00 - 15.30  Englisch - Info im Büro wöchentlich  
Donnerstag 16.30 - 18.00 Spanisch - Info im Büro wöchentlich 2,50 €
Freitag 10.00 - 11.30 Englisch Konversation, Info im Büro wöchentlich  
Freitag 10.30 - 12.00 Deutsch für Ausländerinnen wöchentlich 10 x 30,00 €
 

Kontakt

Seniorenbüro
Fachbereich Bürgerschaftliches Engagement, Soziales und Wohnen
Stuttgarter Straße 12/1
71638 Ludwigsburg

Telefon: 07141 910-2014
Fax:       07141 910-2464
seniorenbuero@ludwigsburg.de

Infohandbuch 60 plus

Stadtführer

Stadtplan_Rolli_sb

Innenstadtpläne für Menschen mit Handicap