Programm des Seniorenbüros

Wichtige Information an alle Besucherinnen und Besucher:


Aufgrund des nach wie vor hohen Infektionsrisikos mit dem Coronavirus und einer Gefährdung vor allem der Risikogruppe der älteren Menschen in unserer Gesellschaft, bleiben die Senioreneinrichtungen weiterhin geschlossen. Auch im August werden die Einrichtungen noch nicht öffnen. Grund sind die Urlaubszeiten und Umzugsvorbereitungen, in unsere neue barrierefreie Informations- und Beratungsstelle. In der Zwischenzeit erarbeiten die Mitarbeiterinnen einen langsamen Wiedereinstieg in der Seniorenbegegnungsstätte Stuttgarter Straße, unter Pandemiebedingungen, für die Zeit ab 15. September 2020. Die Gruppenleitungen wurden hierüber informiert.

Biografie-/ und Gedächtnisarbeit

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Donnerstag 14.00 - 15.00 Gedächtnistraining Gruppe ist voll

Kurfürstenstraße 2

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit
Mittwoch 10.00 - 11.30 Gedächtnistraining wöchentlich

Oststraße 3

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit
Dienstag 14.00 - 15.30 Gedächtnistraining 2.und 4.Dienstag im Monat
Freitag 10.00 - 11.30 Gedächtnistraining AK "Denk fit" wöchentlich

Bewegung und Entspannung

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Montag 10.00 - 11.30 Nordic Walking mit anschließender Gesprächsrunde wöchentlich
Montag 14.30 - 15.30 Gymnastik ab 60+ wöchentlich 2,50 €
Dienstag 10.00 - 10.45 Sitzgymnastik wöchentlich 2,00 €
Dienstag 11.00 - 12.00 Gymnastik
50 plus aktiv
wöchentlich 2,50 €
Mittwoch 9.15 - 10.15 Qigong wöchentlich 4,00 €
Mittwoch 11.00 - 12.00 Entspannung
mit Klangschalen
wöchentlich, Info im Büro 5,00 €
Mittwoch 14.00 - 16.00 Bewegungscafé 14-tägig, Info im Büro 2,50 €
Mittwoch 17.00 - 18.00 RUND UM - Körper, Geist, Seele wöchentlich 3,00 €
Donnerstag 17.30 - 19.00 Atem- &
Wirbelsäulengymnastik
2 Kursblöcke/Jahr 5.00 €
Freitag 14.30 - 15.30 Yoga wöchentlich 3,00 €
Freitag 13.30 - 14.30 Jin Shin Jyutsu 1. im Monat, wieder am 07.02.2020 Weitere Info im Büro 5,00 €

Kurfürstenstraße 2

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit Kosten
Freitag 13.30 - 18.00 Tischtennis wöchentlich

Oststraße 3

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit
Mittwoch 10.00 Spazierengehen wöchentlich

Verschiedene Treffpunkte

Tag Uhrzeit Aktivität/Treffpunkt Häufigkeit  Kosten 
Montag 10.00 Spazierengehen,
Spielplatz Daimlerstr.
wöchentlich
Montag 18.00 - 20.00 Bowling,
beim Stadionbad
1. Montag
im Monat
Info im Büro
Dienstag 10.00 Spazierengehen,
S-Bahn Favoritepark
wöchentlich
Dienstag 13.00 - 14.00 Gymnastik in der
Friedenschule,
Friedenstraße 10
wöchentlich, Ferienzeiten beachten 3,00 €
Dienstag 14.30 - 15.30 Gymnastik für Seniorinnen
Poppenweiler,
Zehntscheuer
wöchentlich, Ferienzeiten beachten 2,50 €
Dienstag /
Donnerstag
14.30             

Boule,
Ratskellergarten

wöchentlich
Dienstag 16.00 - 17.00 Gymnastik,
beim Stadionbad
wöchentlich, Ferienzeiten beachten 2,50 €
Mittwoch 10.00 Fahrradtouren,
Treffpunkt Forum
Im April 2020 geht es weiter. 07141/52194 oder0176-50646752
Mittwoch 13.00 - 17.00

Wandern (ca. 2,5 - 3,0 Stunden)

Ort bitte erfragen

07141 - 74721
Mittwoch ganztags Wandern (bis 20 km)
mittelschwer,
Ort bitte erfragen

07141-504815
Donnerstag ganztags Wandern (bis 30 km) schwer,
Ort bitte erfragen
07141-504815

Musik und Tanzen

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Montag
10.00 - 11.30
Tanzen (Kreistänze, Blocktänze, Gesellschaftstänze,......)
wöchentlich, Start: 02.03.2020
3,00 €
Montag 16.30 - 18.00 Linedance, Fortgeschrittene (Gruppe 1) 14-tägig, ungerade Kalenderwoche 3,00 €
Montag 16.30 - 18.00 Linedance, Fortgeschrittene (Gruppe 2) 14-tägig, gerade Kalenderwoche 3,00 €, Gruppe ist voll!
Mittwoch 14.00 - 15.30 Städt. Seniorenchor wöchentlich
Mittwoch 17.30 - 19.30 Rock+Pop, Musikgruppe  + Chor 60+ wöchentlich
Mittwoch 19.00 - 20.30 Mantrensingen 1., 2. und 3. Mi. im Monat 3,00 €
Mittwoch 19.00 - 21.00  Friedenstänze 4. Mi. im Monat 3,00 €
Donnerstag 16.00 - 17.00 Oriental. Tänze für Frauen Info im Büro 5,00 €
Freitag 18.30 - 20.00  Griechische Tänze Info / Terminplan unter Aktuelles oder im Büro

Kurfürstenstraße 2

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit
Dienstag 15.00 - 18.00 Chor 2 wöchentlich

Oststraße 3

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit
Montag 14.30 - 16.00 Singende Oststadtrunde wöchentlich

Kreativität und Spiel

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Montag 14.30 - 16.30 Spielecafé 14-tägig, gerade Kalenderwoche  
Dienstag 14.30 - 16.30 Gesprächscafé 14-tägig, gerade Kalenderwoche
Dienstag 18.00 - 20.30 Frauenverband Courage - offenes Treffen jeden 2. Dienstag im Monat
Donnerstag 10.00 - 12.30 Malen mit Acryl wöchentlich 3,00 €, zzgl. Material
Donnerstag 14.00 - 18.00 Café Link + Insel e.V. wöchentlich

Kurfürstenstraße 2

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit
Montag 13.30 - 17.30 Skatturnier Jeden 1. Montag im Monat - weitere Infos im Seniorenbüro
Montag 13.30 - 17.30 Rommé, Gesellschaftsspiele wöchentlich
Montag 13.30 - 17.30 Schach wöchentlich
Montag 13.30 - 17.00 Werken mit Holz wöchentlich
Dienstag 13.30 - 16.30 Basteln, Nähen, Handarbeiten wöchentlich
Mittwoch 14.00 - 18.00 Binokel wöchentlich
Donnerstag 14.00 - 17.30 Skat wöchentlich
Freitag 14.00 - 17.30 Bridge wöchentlich

Oststraße 3

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Dienstag 14.30 - 16.30 Malen (graphisch und Collagen) wöchentlich  3,00 €
Mittwoch 13.30 - 15.30 Basteln, Nähen, Handarbeiten wöchentlich  
Mittwoch 13.30 - 18.00 Skat wöchentlich  
Mittwoch 14.00 - 17.30 Canasta wöchentlich  
Donnerstag 14.00 - 17.00 Doppelkopf wöchentlich  
Donnerstag 18.15 - 22.00 Bridge wöchentlich 1,00 €
Freitag 14.00 - 16.30 verschiedene Spiele 14-tägig, Info / Terminplan im Büro  

Handy und Computer

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Montag 10.00 - 11.30 Hilfe beim Umgang mit Tablet/Laptop Anmeldung erforderlich
Montag 10.00 - 12.00 Handy-/ und Smartphone Einführung Anmeldung erforderlich  
Dienstag 15.00 - 16.30 Hilfe beim Umgang mit Tablet/Laptop Anmeldung erforderlich
Donnerstag 10.00 - 11.00 PC-Senioren wöchentlich, Ferienzeiten beachten  Jahresbeitrag, 30,00 €
Donnerstag 11.00 - 12.00 Internet-Treff 1.u. 3. Do im Monat, Ferienzeiten beachten  

Bildung und Sprache

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Dienstag 10.00 - 11.30 Englisch wöchentlich  
Dienstag 14.00 - 15.30 Englisch wöchentlich  
Dienstag 14.30 - 16.00 Englisch mit Vorkenntnissen wöchentlich 10 x 40,00 €
Dienstag 14.30 - 16.00 Vorträge zur Württembergischen Geschichte 1 x im Monat, wieder am 18.02.2020
Dienstag 16.15 - 17.45 Englisch Anfänger, geringe Vorkenntnisse wöchentlich 10 x 40,00 €
Dienstag 16.30 - 18.00 Spanisch wöchentlich  
Mittwoch  9.30 - 11.00 Chinesisch Gruppe pausiert bis Ende Februar 2020 ! 10 x 30,00 €
Mittwoch 10.00 - 12.00 Gesprächskreis Philosophie 1. u. 3. Mi im Monat
Mittwoch 12.00 - 13.30 Französisch wöchentlich
Donnerstag 14.00 - 15.30  Englisch wöchentlich  
Donnerstag 16.30 - 18.00 Spanisch Gruppe pausiert bis 12.03.2020 2,50 €
Freitag 10.00 - 11.30 Englisch Konversation wöchentlich  
Freitag 10.15 - 11.45 Deutsch für Ausländerinnen wöchentlich 10 x 30,00 €

Kurfürstenstraße 2

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit
Montag 15.00 - 16.30 Gesprächskreis Literatur 1. Montag im Monat, Gruppe pausiert !

Oststraße 3

Tag / Uhrzeit Aktivität Häufigkeit Kosten
Montag          10.00 - 11.30 Englisch, geringe Vorkenntnisse wöchentlich
Montag          10.00 - 11.30 Englisch, mit Vorkenntnissen wöchentlich
Montag          16.30 - 18.00 Spanisch wöchentlich
Dienstag          9.00 - 10.00 Spanisch, Mittelstufe wöchentlich, 10 x 25,00 €
Dienstag        10.00 - 11.00 Spanisch, Fortgeschrittene wöchentlich, 10 x 25,00 €
Dienstag        11.00 - 12.00 Spanisch, Anfänger wöchentlich, 10 x 25,00 €
Mittwoch        09.30 - 11.00 Spanisch
wöchentlich, 10 x 30,00 €
Mittwoch        10.00 - 11.30 Englisch wöchentlich
Donnerstag     10.00 - 11.30 Italienisch wöchentlich
Freitag           09.00 - 10.30 Russisch,
Fortgeschr.
wöchentlich 3,00 €
Freitag           10.30 - 12.00 Gesprächskreis
Kurzgeschichten
wöchentlich
Freitag           11.00 - 12.30 Russisch,
Anfänger mit Vorkenntnissen
wöchentlich 3,00 €
Freitag           14.00 - 15.30 Französisch wöchentlich
 

Kontakt

Seniorenbüro
Fachbereich Bürgerschaftliches Engagement, Soziales und Wohnen
Stuttgarter Straße 12/1
71638 Ludwigsburg

Telefon: 07141 910-2014
Fax:       07141 910-2464
seniorenbuero@ludwigsburg.de

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