Veranstaltungen und Tickets

„Auszeit im Wald!“ - Waldbaden für Väter und Kinder

Wir stehen unter großer Verpflichtung im Beruf und in der Familie und wollen allem gerecht werden. Lautstärke, Termindruck und Medien sorgen dafür, dass es Vätern und Kindern zunehmend schwer fällt, zur Ruhe zu finden. Umso wichtiger sind regelmäßige Auszeiten, um Kindern die Möglichkeit zu geben, ihre Erlebnisse verarbeiten zu können. Abenteuer zusammen mit den Vätern erleben und voller Achtsamkeit zur Ruhe finden. Auftanken pur! Der Wald ist dafür der perfekte Ort. Das möchte der Fachbereich Gesellschaftliche Teilhabe, Soziales und Sport, Kommunale Gesundheitsförderung und die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Ludwigsburg zum Anlass nehmen, alle Väter und Kinder zum kostenlosen

Shinrin Yoku – Waldbaden und Achtsamkeit

einzuladen. Lassen Sie sich ein auf ein Bad aus Licht, Ruhe, Farben, Geräuschen und Sauerstoff. Durch Atem- und Qi Gong-Übungen stärken wir unser Immunsystem, aktivieren Selbstheilungskräfte, stoppen die Stresshormonausschüttung und atmen die positiven bioaktiven Substanzen des Waldes ein. Gemeinsam wird in die Natur eingetaucht, entschleunigt und mit allen Sinnen die entspannte Heilkraft des Waldes erfahren. Die Tour mit der zertifizierten Kursleiterin Jeannette Huber startet

am Samstag, 28. Oktober 2023 um 10.00 Uhr und findet im Stadtwald am Lemberg in Poppenweiler statt.

Treffpunkt ist am Lemberg, Holzweg, Waldparkplatz bei der ehem. Deponie. Der geführte Ausflug in den Wald beinhaltet verschiedene Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen sowie kleinere Meditationen.

Waldbaden ist für jeden geeignet, Kinder sollten mindestens 7 Jahre alt sein, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die Tour findet bei jedem Wetter statt. Bitte wetterangepasste Kleidung und bequeme Schuhe, etwas zum Trinken und Essen sowie Sitzgelegenheit/kleines Kissen mitbringen. Das Waldbaden dauert 2,5 Stunden.

Da die Plätze begrenzt sind, ist eine Anmeldung bei Jeannette Huber erforderlich:

E-Mail: faszinationwaldbaden@gmx.de