Programm des Seniorenbüros
Aktuelles aus unserem Programm
Gedächtnistraining
Unter dem Motto "Fit im Kopf" - Gehirnjogging für den Alltag" bietet das Seniorenbüro der Stadt Ludwigsburg ein Gedächtnistraining an. Die Teilnehmenden lernen spielerisch Wahrnehmung, Konzentration, Merkfähigkeit, flexibles und logisches Denken zu trainieren.
Freitags, ab 21.April 2023
Uhrzeit: 10 bis 11.30 Uhr
Leitung: Brigitte Ludwig
Anmeldung: Tel 07141 910-2014 oder seniorenbuero@ludwigsburg.de
Treffpunkt: Beck´sches Palais, Stuttgarter Str. 12/1
Männer-Meeting "Ruhestand - was nun ?"
"Ruhestand - was nun?" ist das Thema des ersten Männer-Meetings im Beckschen Palais. Zweimal monatlich treffen sich ältere Herren zum Gespräch und geselligen Beisammensein. Dabei geht es nicht nur um "typische Männerthemen" wie Sport und Autos. Die wechselnden Themen stimmt Gruppenleiter Ivo Leiss mit den Teilnehmern ab und lädt zum regen Austausch ein.
Montags ab 27.März 2023 (ungerade Kalenderwoche)
Uhrzeit: 14.30 bis 16.30 Uhr
Leitung: Ivo Leiss
Anmeldung: Telefon 07141 910-2014 oder seniorenbuero@ludwigsburg.de
Treffpunkt: Beck´sches Palais, Stuttgarter Str. 12/1
Fit in den Frühling durch Ganzkörpertraining im Freien
Fit für den Alltag durch Ganzkörpertraining im Freien
Mit wohltuenden Kräftigungs- und Dehnungsübungen in der Natur werden Beweglichkeit, Fitness Koordination und Ausdauer verbessert. Die vielfältigen Übungen stärken Ihre Gesundheit, machen Freude und erweitern Ihre Ressourcen für den Alltag. Dieses Angebot ist auch für Personen mit Hüftarthrose und für solche mit Gelenkersatz geeignet. Die hüftumgreifende Muskulatur wird gekräftigt, die Beinachse und das Gleichgewicht werden trainiert.
Dienstag, ab 18.04.2023, 10 bis 11 Uhr
Kosten: 4 Euro
Bequeme Kleidung und ein Getränk wird empfohlen.
Leitung: Annett Schütze, medizinische Trainerin im Outdoorbereich und für Seniorensport
Anmeldung: Telefon 07141 910-2014 oder seniorenbuero@ludwigsburg.de
Treffpunkt: Bärenwiese - nähere Infos im Seniorenbüro
Umgang mit Tablet, Smartphone und Laptop - persönliche Beratung
Smartphone, Laptop und Tablet gehören heute zum Alltag und entwickeln sich schnell weiter. Viele haben Angst, mit dieser Entwicklung nicht Schritt halten zu können. Ehrenamtliche Internet-Lotsen gehen in einer persönlichen Beratungsstunde auf Ihre Fragen ein. Individuell und an Ihrem eigenen Smartphone, Tablet oder Laptop. Bringen Sie ihr mobiles Gerät und eventuell etwas zu schreiben zum Termin mit. Die Beratung ist kostenlos. Anmeldung erforderlich.
Montags 9 bis 12 Uhr und 14 bis 16 Uhr
Dienstags 14.30 bis 16.30 Uhr
Freitags 10 bis 12 Uhr
Anmeldung: Telefon 07141 910-2014 oder seniorenbuero@ludwigsburg.de
Treffpunkt: Beck'sches Palais, Stuttgarter Straße 12/1
Vortragsreihe "Älter werden - aktiv bleiben"
Vortrag: Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung
Jeder Mensch kann durch Unfall, Krankheit oder mit zunehmendem Alter vor der Situation stehen, die eigenen Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln zu können. Dokumente wie Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Betreuungsverfügung können auf diesen Ernstfall vorbereiten. Sie machen es möglich, dass der eigene Wille und individuelle Wünsche berücksichtigt werden können. Martin Dengler vom Betreuungsverein klärt auf, was wichtig ist.
Dienstag, 18. April 2023 von 14 bis 15.30 Uhr
Referent: Martin Dengler, Betreuungsverein für den Landkreis Ludwigsburg e.V.
Anmeldung: Telefon 07141 910-2014 oder seniorenbuero@ludwigsburg.de
Treffpunkt: Beck´sches Palais, Stuttgarter Str. 12/1, 1.OG, Saal
Vorschau: 9.Mai 2023 Sicher unterwegs - auf dem Rad oder Pedelec
Vortragsreihe "Württembergische Geschichte"
Christian Daniel Friedrich Schubart - Dichter, Organist, Komponist und Journalist
In unserer neuen Vortragsreihe "Eigenwillige Schwaben" geht es dieses Mal um Christian D. Fr. Schubart.
Sie erfahren viel Interessantes über diesen sozialkritischen Dichter, der auch Organist und Musikdirektor am württembergischen Hof in Ludwigsburg war.
Dienstag, 25.April 2023, 14.30 Uhr
Referentin: Susanne Roller
Anmeldung: Telefon 07141 910-2014 oder seniorenbuero@ludwigsburg.de
Treffpunkt: Beck'sches Palais, Stuttgarter Straße 12/1
Vorschau: 23.Mai 2023 - Friedrich Flattich
Englisch macht Spaß
Für den Urlaub oder einfach nur zum Spaß. Keine Sprache begegnet uns so häufig wie diese. Sie lernen in Kleingruppen mit maximal 8 Personen
Gleichzeitig trainieren Sie Ihr Gedächtnis
jeweils dienstags:
14 bis 15 Uhr - Englisch für Anfängerinnen und Anfänger (ab 4. April 2023)
15.15 bis 16.15 Uhr - Englisch mit Vorkenntnissen
16.30 bis 17.30 Uhr - Englisch für Fortgeschrittene
Kosten: 4 Euro
Leitung: Anne Lohr
Anmeldung: Telefon 07141 910-2014 oder seniorenbuero@ludwigsburg.de
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