Aktiv trotz Hitze: Qigong im Schatten mit Gesundheitstipps der AOK

Bewegung an der frischen Luft tut gut – auch im Sommer. Allerdings gilt es bei hohen Temperaturen, den Körper nicht zu überfordern. Wie das gelingen kann, zeigt eine Veranstaltung im Rahmen von „Aktiv im Park“: Am Montag, 27. Juli, um 17 Uhr laden die Stadt Ludwigsburg und die AOK Ludwigsburg-Rems-Murr zum gemeinsamen Mitmach-Angebot „Aktiv trotz Hitze – mit Qigong im Schatten“ nach Pflugfelden ins „Kleine Wäldchen", Ecke Herrschaftsweg/Kleines Feldle, ein.

Im Anschluss an die von Helmut Berger (TV Pflugfelden) geleitete Qigong-Einheit informiert eine Präventionsexpertin der AOK über die gesundheitlichen Risiken großer Hitze und gibt praktische Tipps, wie Bewegung auch an heißen Tagen sicher möglich ist.
 

Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Informationen zum Programm „Aktiv im Park“ gibt es unter: www.aktivimpark.de. Die Qigong-Stunden finden noch bis Ende September jeden Montag um 17 Uhr statt.