Programm des Seniorenbüros

Biografie-/ und Gedächtnisarbeit

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Donnerstag 14.00 - 15.00 Gedächtnistraining Gruppe ist voll

Bewegung und Entspannung

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Montag 10.00 - 11.30 Nordic Walking mit anschließender Gesprächsrunde wöchentlich
Montag 14.30 - 15.30 Gymnastik ab 60+ wöchentlich 2,50 €
Dienstag 10.00 - 10.45 Sitzgymnastik - Info im Büro (wöchentlich) 2,00 €
Dienstag 11.00 - 12.00 Gymnastik
50 plus aktiv - Info im Büro
(wöchentlich) 2,50 €
Mittwoch 11.00 - 12.00 Qigong wöchentlich 4,00 €
Mittwoch 11.00 - 12.00 Entspannung
mit Klangschalen - Info im Büro
(wöchentlich) 5,00 €
Mittwoch 14.00 - 16.00 Bewegungscafé - Info im Büro (14-tägig) 2,50 €
Mittwoch 17.00 - 18.00 RUND UM - Körper, Geist, Seele - Info im Büro (wöchentlich) 3,00 €
Donnerstag 17.30 - 19.00 Atem- &
Wirbelsäulengymnastik - Info im Büro
(2 Kursblöcke/Jahr) 5.00 €
Freitag 14.30 - 15.30 Yoga - Info im Büro (wöchentlich) 3,00 €
Freitag 13.30 - 14.30 Jin Shin Jyutsu - Info im Büro (1. im Monat) 5,00 €

Verschiedene Treffpunkte

Tag Uhrzeit Aktivität/Treffpunkt Häufigkeit  Kosten 
Montag 10.00 Spazierengehen,
Spielplatz Daimlerstr.
wöchentlich
Montag 18.00 - 20.00 Bowling,
beim Stadionbad
1. Montag
im Monat
Info im Büro
Dienstag 13.00 - 14.00 Gymnastik in der
Friedenschule,
Friedenstraße 10
wöchentlich, Ferienzeiten beachten 3,00 €
Dienstag 14.30 - 15.30 Gymnastik für Seniorinnen
Poppenweiler,
Kelter
wöchentlich, Ferienzeiten beachten 2,50 €
Dienstag /
Donnerstag
14.30             

Boule,
Ratskellergarten

wöchentlich
Dienstag 16.00 - 17.00 Gymnastik,
beim Stadionbad
wöchentlich, Ferienzeiten beachten 2,50 €
Mittwoch 10.00 Fahrradtouren,
Treffpunkt Forum
Im April 2020 geht es weiter. 07141/52194 oder0176-50646752
Mittwoch 13.00 - 17.00

Wandern (ca. 2,5 - 3,0 Stunden)

Ort bitte erfragen

07141 - 74721
Mittwoch ganztags Wandern (bis 20 km)
mittelschwer,
Ort bitte erfragen

07141-504815
Donnerstag ganztags Wandern (bis 30 km) schwer,
Ort bitte erfragen
07141-504815

Musik und Tanzen

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Montag
10.00 - 11.30
Tanzen (Kreistänze, Blocktänze, Gesellschaftstänze,......)
Findet im Moment nicht statt 3,00 €
Montag 16.30 - 18.00 Linedance, Fortgeschrittene (Gruppe 1) 14-tägig, ungerade Kalenderwoche 3,00 €
Montag 16.30 - 18.00 Linedance, Fortgeschrittene (Gruppe 2) 14-tägig, gerade Kalenderwoche 3,00 €, Gruppe ist voll!
Mittwoch 14.00 - 15.30 Städt. Seniorenchor - Info im Büro (wöchentlich)
Mittwoch 17.30 - 19.30 Rock+Pop, Musikgruppe  + Chor 60+ - Info im Büro (wöchentlich)
Mittwoch 19.00 - 20.30 Mantrensingen 1., 2. und 3. Mi. im Monat 3,00 €
Mittwoch 19.00 - 21.00  Friedenstänze 4. Mi. im Monat 3,00 €
Freitag 18.30 - 20.00  Griechische Tänze - Info im Büro (Terminplan)

Kreativität und Spiel

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Montag 14.30 - 16.30 Spielecafé -Findet im Moment nicht statt (14-tägig, gerade Kalenderwoche)  
Dienstag 14.30 - 16.30 Gesprächscafé - Findet im Moment nicht statt (14-tägig, gerade Kalenderwoche)
Dienstag 18.00 - 20.30 Frauenverband Courage - offenes Treffen jeden 2. Dienstag im Monat
Donnerstag 10.00 - 12.30 Malen mit Acryl wöchentlich 3,00 €, zzgl. Material
Donnerstag 14.30 - 18.00 Café Link + Insel e.V. wöchentlich

Handy und Computer

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Montag 10.00 - 11.30 Hilfe beim Umgang mit Tablet/Laptop Anmeldung erforderlich
Montag 10.00 - 12.00 Handy-/ und Smartphone Einführung Anmeldung erforderlich  
Dienstag 15.00 - 16.30 Hilfe beim Umgang mit Tablet/Laptop Anmeldung erforderlich
Donnerstag 10.00 - 11.00 PC-Senioren, zur Zeit keine Treffen (wöchentlich, Ferienzeiten beachten)  Jahresbeitrag, 30,00 €
Donnerstag 11.00 - 12.00 Internet-Treff, zur Zeit keine Treffen (1.u. 3. Do im Monat, Ferienzeiten beachten)  

Bildung und Sprache

Stuttgarter Straße 12/1

Tag Uhrzeit Aktivität Häufigkeit  Kosten 
Dienstag 10.00 - 11.30 Englisch - Info im Büro (wöchentlich)  
Dienstag 14.00 - 15.30 Englisch wöchentlich  
Dienstag 14.30 - 16.00 Englisch mit Vorkenntnissen wöchentlich 10 x 40,00 €
Dienstag 14.30 - 16.00 Vorträge zur Württembergischen Geschichte 1 x im Monat, wieder am 17.11.2020
Dienstag 16.15 - 17.45 Englisch Anfänger, geringe Vorkenntnisse wöchentlich 10 x 40,00 €
Dienstag 16.30 - 18.00 Spanisch - Info im Büro wöchentlich  
Mittwoch 12.00 - 13.30 Französisch - Info im Büro (wöchentlich)
Donnerstag
10.00 - 12.00
Gesprächskreis Philosophie
1.+ 3. Do im Monat

Donnerstag 14.00 - 15.30  Englisch - Info im Büro wöchentlich  
Donnerstag 16.30 - 18.00 Spanisch - Info im Büro wöchentlich 2,50 €
Freitag 10.00 - 11.30 Englisch Konversation, Info im Büro wöchentlich  
Freitag 10.30 - 12.00 Deutsch für Ausländerinnen wöchentlich 10 x 30,00 €
 

Kontakt

Seniorenbüro
Fachbereich Bürgerschaftliches Engagement, Soziales und Wohnen
Stuttgarter Straße 12/1
71638 Ludwigsburg

Telefon: 07141 910-2014
Fax:       07141 910-2464
seniorenbuero@ludwigsburg.de

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