Programm des Seniorenbüros
Biografie-/ und Gedächtnisarbeit
Stuttgarter Straße 12/1
| Tag | Uhrzeit | Aktivität | Häufigkeit | Kosten |
|---|---|---|---|---|
| Donnerstag | 14.00 - 15.00 | Gedächtnistraining | Gruppe ist voll |
Bewegung und Entspannung
Stuttgarter Straße 12/1
| Tag | Uhrzeit | Aktivität | Häufigkeit | Kosten |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 10.00 - 11.30 | Nordic Walking mit anschließender Gesprächsrunde |
wöchentlich |
|
| Montag | 14.30 - 15.30 | Gymnastik ab 60+ | wöchentlich | 2,50 € |
| Dienstag | 10.00 - 10.45 | Sitzgymnastik - Info im Büro | (wöchentlich) | 2,00 € |
| Dienstag | 11.00 - 12.00 | Gymnastik 50 plus aktiv - Info im Büro |
(wöchentlich) | 2,50 € |
| Mittwoch | 11.00 - 12.00 | Qigong | wöchentlich | 4,00 € |
| Mittwoch | 11.00 - 12.00 | Entspannung mit Klangschalen - Info im Büro |
(wöchentlich) | 5,00 € |
| Mittwoch | 14.00 - 16.00 | Bewegungscafé - Info im Büro | (14-tägig) | 2,50 € |
| Mittwoch | 17.00 - 18.00 | RUND UM - Körper, Geist, Seele - Info im Büro | (wöchentlich) | 3,00 € |
| Donnerstag | 17.30 - 19.00 | Atem-
& Wirbelsäulengymnastik - Info im Büro |
(2 Kursblöcke/Jahr) | 5.00 € |
| Freitag | 14.30 - 15.30 | Yoga - Info im Büro | (wöchentlich) | 3,00 € |
| Freitag | 13.30 - 14.30 | Jin Shin Jyutsu - Info im Büro | (1. im Monat) | 5,00 € |
Verschiedene Treffpunkte
| Tag | Uhrzeit | Aktivität/Treffpunkt | Häufigkeit | Kosten |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 10.00 | Spazierengehen, Spielplatz Daimlerstr. |
wöchentlich | |
| Montag | 18.00 - 20.00 | Bowling, beim Stadionbad |
1. Montag im Monat |
Info im Büro |
| Dienstag | 13.00 - 14.00 | Gymnastik in der Friedenschule, Friedenstraße 10 |
wöchentlich, Ferienzeiten beachten | 3,00 € |
| Dienstag | 14.30 - 15.30 | Gymnastik für
Seniorinnen Poppenweiler, Kelter |
wöchentlich, Ferienzeiten beachten | 2,50 € |
| Dienstag / Donnerstag |
14.30 |
Boule, |
wöchentlich | |
| Dienstag | 16.00 - 17.00 | Gymnastik, beim Stadionbad |
wöchentlich, Ferienzeiten beachten | 2,50 € |
| Mittwoch | 10.00 | Fahrradtouren, Treffpunkt Forum |
Im April 2020 geht es weiter. 07141/52194 oder0176-50646752 | |
| Mittwoch | 13.00 - 17.00 |
Wandern (ca. 2,5 - 3,0 Stunden) Ort bitte erfragen |
07141 - 74721 | |
| Mittwoch | ganztags | Wandern (bis 20 km) mittelschwer, Ort bitte erfragen |
07141-504815 | |
| Donnerstag | ganztags | Wandern (bis 30 km) schwer, Ort bitte erfragen |
07141-504815 |
Musik und Tanzen
Stuttgarter Straße 12/1
| Tag | Uhrzeit | Aktivität | Häufigkeit | Kosten |
|---|---|---|---|---|
| Montag |
10.00 - 11.30 |
Tanzen (Kreistänze,
Blocktänze,
Gesellschaftstänze,......) |
Findet im Moment nicht statt | 3,00
€ |
| Montag | 16.30 - 18.00 | Linedance, Fortgeschrittene (Gruppe 1) | 14-tägig, ungerade Kalenderwoche | 3,00 € |
| Montag | 16.30 - 18.00 | Linedance, Fortgeschrittene (Gruppe 2) | 14-tägig, gerade Kalenderwoche | 3,00 €, Gruppe ist voll! |
| Mittwoch | 14.00 - 15.30 | Städt. Seniorenchor - Info im Büro | (wöchentlich) | |
| Mittwoch | 17.30 - 19.30 | Rock+Pop, Musikgruppe + Chor 60+ - Info im Büro | (wöchentlich) | |
| Mittwoch | 19.00 - 20.30 | Mantrensingen | 1., 2. und 3. Mi. im Monat | 3,00 € |
| Mittwoch | 19.00 - 21.00 | Friedenstänze | 4. Mi. im Monat | 3,00 € |
| Freitag | 18.30 - 20.00 | Griechische Tänze - Info im Büro | (Terminplan) |
Kreativität und Spiel
Stuttgarter Straße 12/1
| Tag | Uhrzeit | Aktivität | Häufigkeit | Kosten |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 14.30 - 16.30 | Spielecafé -Findet im Moment nicht statt | (14-tägig, gerade Kalenderwoche) | |
| Dienstag | 14.30 - 16.30 | Gesprächscafé - Findet im Moment nicht statt | (14-tägig, gerade Kalenderwoche) | |
| Dienstag | 18.00 - 20.30 | Frauenverband Courage - offenes Treffen | jeden 2. Dienstag im Monat | |
| Donnerstag | 10.00 - 12.30 | Malen mit Acryl | wöchentlich | 3,00 €, zzgl. Material |
| Donnerstag | 14.30 - 18.00 | Café Link + Insel e.V. | wöchentlich |
Handy und Computer
Stuttgarter Straße 12/1
| Tag | Uhrzeit | Aktivität | Häufigkeit | Kosten |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 10.00 - 11.30 | Hilfe beim Umgang mit Tablet/Laptop | Anmeldung erforderlich | |
| Montag | 10.00 - 12.00 | Handy-/ und Smartphone Einführung | Anmeldung erforderlich | |
| Dienstag | 15.00 - 16.30 | Hilfe beim Umgang mit Tablet/Laptop | Anmeldung erforderlich | |
| Donnerstag | 10.00 - 11.00 | PC-Senioren, zur Zeit keine Treffen | (wöchentlich, Ferienzeiten beachten) | Jahresbeitrag, 30,00 € |
| Donnerstag | 11.00 - 12.00 | Internet-Treff, zur Zeit keine Treffen | (1.u. 3. Do im Monat, Ferienzeiten beachten) |
Bildung und Sprache
Stuttgarter Straße 12/1
| Tag | Uhrzeit | Aktivität | Häufigkeit | Kosten |
|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 10.00 - 11.30 | Englisch - Info im Büro | (wöchentlich) | |
| Dienstag | 14.00 - 15.30 | Englisch | wöchentlich | |
| Dienstag | 14.30 - 16.00 | Englisch mit Vorkenntnissen | wöchentlich | 10 x 40,00 € |
| Dienstag | 14.30 - 16.00 | Vorträge zur Württembergischen Geschichte | 1 x im Monat, wieder am 17.11.2020 | |
| Dienstag | 16.15 - 17.45 | Englisch Anfänger, geringe Vorkenntnisse | wöchentlich | 10 x 40,00 € |
| Dienstag | 16.30 - 18.00 | Spanisch - Info im Büro | wöchentlich | |
| Mittwoch | 12.00 - 13.30 | Französisch - Info im Büro | (wöchentlich) | |
| Donnerstag |
10.00 - 12.00 |
Gesprächskreis
Philosophie |
1.+ 3. Do im Monat |
|
| Donnerstag | 14.00 - 15.30 | Englisch - Info im Büro | wöchentlich | |
| Donnerstag | 16.30 - 18.00 | Spanisch - Info im Büro | wöchentlich | 2,50 € |
| Freitag | 10.00 - 11.30 | Englisch Konversation, Info im Büro | wöchentlich | |
| Freitag | 10.30 - 12.00 | Deutsch für Ausländerinnen | wöchentlich | 10 x 30,00 € |
