Veranstaltungen und Tickets

Das Seniorenbüro der Stadt Ludwigsburg bietet ab 25. September ein viertägiges Selbstbehauptungstraining für ältere Frauen an.

Jeweils freitags von 10 bis 11:30 Uhr in der Begegnungsstätte, Stuttgarter Str. 12/1 lernen die Teilnehmerinnen, eigene Grenzen zu erkennen und durchzusetzen – sei es in vollen Bussen, bei Belästigung oder im Alltag. Furcht vor solchen Situationen führt oft zu sozialem Rückzug. Der Kurs vermittelt Strategien, um selbstbewusst zu reagieren.

Höhepunkt: Tipps zur Kriminalprävention von Frau Ilona Gerstung.

Geleitet wird das Training von Sonja Bauer, Sozialarbeiterin und WenDo-Trainerin, unterstützt von Herr Baumann. Dieser praktiziert Wing Chun und I Liq Chuan (Kampfkunst der Achtsamkeit.

Anmeldung für alle vier Termine kompakt (nicht einzeln) erforderlich im Seniorenbüro unter Telefon 07141 910-2014 oder per Mail an seniorenbuero@ludwigsburg.de

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