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In diesem Kurs erlernst du mentale Fitness-Tools, die helfen, wenn die nächste Prüfung, ein Vorstellungsgespräch oder ein Bühnenauftritt anstehen. Wir beleuchten die Themen aus dem unterbewussten mentalen Bereich und transformieren sie zu mehr Sicherheit und Stabilität. Verschiedene Methoden aus dem Coaching können dir helfen, Ängste zu lindern und mental fit zu bleiben. Ab 16 Jahren.

Bitte bereitlegen: Schreibzeug, Wasser zum Trinken, bequeme Kleidung