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Wie bewegen wir uns im Raum? Wie wirken unsere Bewegungen auf andere – auch ohne Worte?

In diesem Workshop geht es darum, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und Bewegung als einfache, direkte Form der Kommunikation zu entdecken. Der Raum wird dabei nicht nur als Umgebung verstanden, sondern als etwas, das uns beeinflusst und mit uns »spricht«.

Durch spielerische und praktische Übungen erkunden die Teilnehmenden:

• wie sie sich sicherer und klarer im Raum bewegen können,
• wie Bewegung Gefühle, Stimmungen und Beziehungen ausdrückt
•  wie Aufmerksamkeit, Nähe und Distanz bewusst eingesetzt werden können,
• wie Zusammenarbeit ohne Sprache funktioniert.

Es gibt keine festen Choreografien und keinen Leistungsdruck. Stattdessen steht das eigene Erleben, die Freude an Bewegung im Mittelpunkt: ausprobieren, wahrnehmen, reagieren. Jede Bewegung ist willkommen – ob groß oder klein, ruhig oder lebendig.

Der Workshop ist offen für alle, die neugierig auf Bewegung sind und Lust haben, ihren Körper neu kennenzulernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neugier reicht vollkommen aus.

Für wen ist der Workshop geeignet?

•  für Menschen ohne Bewegungserfahrung,
• *für Interessierte aus Theater, Tanz, Musik oder Kunst,
•  für alle, die sich bewusster bewegen und ausdrücken möchten.

Leitung: Ric Schachtebeck arbeitet international mit Bewegung, Raum und Körperwahrnehmung. Seine Workshops sind offen, respektvoll und praxisnah. Er legt großen Wert darauf, dass sich alle Teilnehmenden wohl und ernst genommen fühlen.

Bequeme Kleidung wird empfohlen.

Teilnehmerzahl: 6-12 Personen | Anmeldung bis 16. Februar 2026