Full Body Workout für alle im Mehrgenerationenhaus

Im Pavillon des Mehrgenerationenhauses Grünbühl-Sonnenberg, Weichselstraße 10–14, startet ein neues Angebot. Ab Mittwoch, 8. Oktober, findet dort jede Woche das Bewegungsangebot „Full Body Workout für jede Altersklasse“ statt. Der einstündige Kurs beginnt jeweils mittwochs um 14.45 Uhr und richtet sich an alle Interessierten ab 18 Jahren. Das leichte Training ist auch für Menschen ohne Vorkenntnisse geeignet. Auch ältere Personen sind eingeladen, bei den sanften Gymnastikübungen mitzumachen. Ziel ist es, durch gemeinsame Bewegung die körperliche Fitness zu fördern und die Freude an sportlicher Aktivität zu wecken. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist erwünscht. Weitere Informationen gibt es unter den Telefonnummern 07141 910-3583 und 07141 910-3584 oder per E-Mail an anmeldung.mgh@ludwigsburg.de.