Auszeit im Grünen: Waldbaden für Väter und Kinder

Der hektische Familienalltag ist oft von Terminen und Organisatorischem geprägt – der Druck, als Vater und auch als Familie flexibel und leistungsfähig zu sein, kann zu Erschöpfung führen. Umso wertvoller sind regelmäßige Auszeiten. Deshalb lädt die Stadt Ludwigsburg am Samstag, 22. März, von 10 bis 12.30 Uhr zum kostenlosen Waldbaden für Väter und Kinder ein. Treffpunkt ist am Lemberg in Poppenweiler, Holzweg, Waldparkplatz bei der ehemaligen Deponie. Da die Plätze begrenzt sind, ist eine Anmeldung bei der zertifizierten Kursleiterin Jeannette Huber erforderlich, E-Mail: faszinationwaldbaden@gmx.de. 

Väter und Kinder haben die Möglichkeit, den Wald anders zu erleben und Ruhe sowie Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren. Der geführte Ausflug umfasst Achtsamkeitsübungen, Körperwahrnehmung und kleinere Meditationen. Waldbaden ist für jeden geeignet. Die Kinder sollten mindestens sieben Jahre alt sein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Tour findet bei jedem Wetter statt. Bitte wetterangepasste Kleidung und bequeme Schuhe, etwas zum Trinken und Essen sowie Sitzgelegenheit oder ein kleines Kissen mitbringen. Dank der Förderung der Stadt Ludwigsburg über den Verfügungsfonds „Nichtinvestive Städtebaufördermittel (NIS) Neckarweihingen“ ist der Termin kostenlos.